1xbet在“三八”妇女节即将到来之际，为进一步保障女干警健康权益，提高全院女干警健康水平和自我保健意识，3月7日上午，五大连池市人民法院举办“运动不止 时光无惧”科学健身知识讲座，增强女干警科学健身意识，掌握科学健身知识，营造关注健康、科学健身、快乐工作的良好氛围。

　　讲座邀请了毕业于北京体育大学健身健美专业教师，围绕女性出现的肩颈腰背疼痛、如何减脂塑性、如何矫正体态等问题，做了专题讲座与辅导。通过实例、实据、实图，用PPT并结合现场演示，对办公室人群骨骼健康问题、预防和改善亚健康、科学运动等方面进行了讲解，深入讲述错误运动方法对人体的危害，倡导大家选择适合自己的运动方式，健康科学运动。讲座深入浅出，通俗易懂，既有科学理论，又有很强的现实针对性和指导性，使大家对科学健身知识有了进一步认识，在轻松活泼的氛围中掌握了许多实用的健身知识和方法。

　　会后，女干警们纷纷表示，通过这次讲座，进一步增强了科学运动意识，端正了健康生活态度，将以更加强健的体魄、健康的心理、1xbet体育充沛的精力、奋发的精神投入到繁忙的工作去，为五大连池法院健康有序发展贡献出巾帼力量。1xbet体育

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