1xbet市民模拟骑自行车上下坡的情景，了解自己的身体状况，还有专人在现场进行指导。

　　江门日报讯（文/图记者/张舜同）为更好服务群众，1xbet官方网站普及科学健身知识，提升全民科学健身意识，近日，2021年广东省国民体质监测万里行（江门·鹤山站）活动举行。

　　活动期间，主办方先后举办了科学健身知识讲座、健身环湖乐跑、体育舞蹈、少儿足球展示、少儿篮球展示等活动，并邀请省、市体育领域的专家现场为市民群众提供科学健身指导，市民群众还在活动现场免费接受体质健康检测。

　　俯卧撑、闭眼单脚站立、反应时间测试……记者看到，活动现场设置了科学健身项目展示区、科学健身指导区、科学健身项目体验区、国民体质健康检测服务区等多个区域，市民群众每完成一项检测，专业技术人员都会为其出具体质健康评价报告，并给予相关指导。

　　活动现场还设置了多个健康知识展板，帮助市民群众进一步了解科学健身知识。此外，1xbet官方网站广东省国民体质监测中心借助专业设备，为市民进行骨密度、动脉硬化、糖尿病等的筛查检测。1xbet官方网站

　　“慢慢调整节奏，不要急……”在科学健身项目体验区，市民陈炳坤在工作人员的指导验功率车传感器，了解自己的静态心率、最大心率、心肺耐力等相关情况。

　　“我今年26岁，想通过这次活动看看自己的体能如何。通过这次活动，我更加了解了自己的身体状况。接下来，我要结合检测结果制定适合自己的锻炼计划。”陈炳坤说道。